Kako se pripremiti za međunarodnu turu
Dobra priprema znači da ćete turu doživjeti kao avantura, a ne preživljavanje. Evo konkretnog plana — 8 tjedana do polaska.
Kondicionirana osnova
Počnite s 3 vožnje tjedno po 40–60 km. Uključite barem jednu dužu vožnju (80+ km) svaki tjedan. Ako ste neaktivni, počnite s 4 tjedna ranije s kraćim dionicama.
Dulje vožnje i oprema
Uvedite jednu vožnju od 100+ km tjedno. Testirajte svu opremu uključujući torbe i bicikl s punim tovarom. Hodajte s biciklističkim cipelama da izbjegnete žuljeve na turi.
Dokumenti i osiguranje
Provjerite rok valjanosti putovnice (mora biti min. 6 mj. od datuma povratka). Ugovorite putno osiguranje s pokrićem bicikla i medicinskom evakuacijom. Javite nam eventualne vizne potrebe.
Servis bicikla
Idite u servis: kočnice, mjenjači, lanac, gume. Napravite 2–3 probne vožnje nakon servisa da sve sjednete. Zamijenite gume ako su starije od 3 sezone ili imaju vidljivo trošenje.
Pakiranje i odmor
Pakujte prema našoj listi (šaljemo pri potvrdi rezervacije). Smanjite intenzitet vožnje — kratke vožnje 30–40 km za održavanje forme. Spavajte dovoljno. Hidrirajte se dobro.
Jutro prvog dana
Doručkujte bogato 2 sata prije polaska. Vozilo za prijevoz prtljage kreće u dogovoreno vrijeme — bicikl dolazi s vama. Vodič provjerava opremu svakog sudionika na polazištu.